← Torna in app
Metodo OrmesiMetodo OrmesiSTIMOLO · RECUPERO · ADATTAMENTO

IL TUO PERCORSO / 4 GIORNI

Nunzia.

Il tuo programma, una serie alla volta.
Gambe, glutei e lavoro completo della parte superiore.

Visualizza scheda ↓
04 giorni40 esercizi1 → 2 → 3 → 4 il tuo ritmo